"Magische Nieuwjaarsles" (Cacaoceremonie - Yoga Nidra - Helende Klankschalen)

ER ZIJN NOG PLEKJES VRIJ VOOR DEZE THEMALES 🌷🙏

Tijdens deze Themales gaan we hele zachte fysieke yoga oefeningen combineren met de ademtechnieken van de "Methode van Dixhoorn". Een methode die al bijna 35 jaar door o.a. logopedisten en andere therapeuten wordt gebruikt om cliënten bewuster te laten ademen en klachten zoals burn-out, hoofdpijn, benauwdheid en angsten te behandelen.

Door deze ademtechnieken te combineren met langzame en zachte yoga-bewegingen, ga je een hele fijne en diepe ontspanning beleven.

Meer informatie over de Methode van Dixhoorn vind je o.a. op deze website:

https://methodevandixhoorn.nl/wat-is-adem-ontspanningtherapie/

Praktische Informatie:
🌺 Inloop start om 19.15 uur
🌺 Les is van 19.30-21.30 uur, met mogelijke uitloop tot 22.00 uur
🌺 Bijdrage: € 22,00
🌺 We sluiten de avond af met een kopje thee en een gezonde snack
🌺 Wil je je aanmelden of heb je nog vragen? Neem dan gerust contact met ons op via 06-28921416 of alle drukte van de feestdagen, verwelkomen we bij YoHara het jaar 2025 met een ontspannen en helende avond. Het thema van de avond is "Het oude een plek geven en loslaten en het nieuwe met open armen verwelkomen".

Yolanda zal je tijdens de Cacaoceremonie en Yoga Nidra meenemen in een heerlijke, diepe ontspanning waar je mag gaan loslaten wat voor jou niet meer werkt en binnen mag laten komen wat je nodig hebt. De klankschalen van Haydeé van "Haydee's Yin - Yoga & Massages" zullen tijdens deze avond voor nog meer heling en diepgang zorgen.

Voor meer informatie over Haydeé en wat ze allemaal doet, mag je een kijkje nemen op haar website:

https://haydeesyin.eu/

🌺 Datum: vrijdag 10 januari 2025
🌺 Tijd: 19.30-22.00 uur (inloop start om 19.15 uur)
🌺 Adres: Geleen
🌺 Bijdrage: € 44,00
🌺 Zoals altijd, sluiten we deze avond af met een kopje thee en een gezonde snack
🌺 Voor meer informatie en/of aanmelden, mag je contact opnemen met Yolanda via 06-28921416 of .


✨ Tijdens een Cacaoceremonie neem je (alleen of in een groep) Pure Ceremoniële Cacao om je hart te openen voor liefde en wijsheid. Deze ceremonies vinden hun oorsprong in de inheemse Mayacultuur, waar ze al duizenden jaren deze heilige Cacaodrank consumeren.

✨ Pure cacao is geen hallucinerend middel, maar doordat het o.a. de stofjes fenylalanine en serotonine bevat, maakt het op een natuurlijke wijze de “gelukshormonen” dopamine en adrenaline aan in je lichaam. Deze hormonen zorgen voor een blij en ontspannen gevoel en ze helpen je om je hart op een zachte manier te openen zodat je meer warmte en liefde voor jezelf en de wereld toe kunt laten en kunt gaan helen.

✨ Bij Yoga Nidra ga je ongeveer 45 min. liggen om zo in een hele diepe ontspanning te komen. Er is geen enkele fysieke activiteit vereist, je luistert naar de stem van Yolanda die je door deze begeleide ontspanningsoefening leidt. Yoga Nidra kan gebruikt worden om te ontspannen, maar ook om oude patronen/pijn/verdriet/boosheid/angst los te laten.

✨ Het geluid van Klankschalen vibreert door je (energie)lichaam waardoor je vastzittende spanning kan loslaten en je kunt gaan helen.