Details
In samenwerking met Ecsplore, nodigen de yogascholen “YoHara” en “One Body and Mind” uit Geleen je uit om geheel vrijblijvend en kosteloos kennis te komen maken met de zachte, maar zeer effectieve yogalessen van YoHara, waarbij de oefeningen m.b.v. een stoel en mat worden beoefend.
De les is toegankelijk voor mensen met en zonder lichamelijke klachten en je hebt geen enkele ervaring met yoga nodig om deel te kunnen nemen. Yolanda van YoHara heeft zich gespecialiseerd in het lesgeven aan ouderen en aan mensen met fysieke klachten/beperkingen.
Programma:
13.30 - 13.40 Inloop
13.40 - 14.00 Korte introductie over Yoga
14.00 - 15.15 Start Yogales
15.15 - 16.00 Gezamenlijke afsluiting met kopje thee en dan is er alle tijd om eventuele vragen te stellen.
Deze les is alleen bestemd voor mensen die nog niet bekend zijn met de wekelijkse lessen van YoHara. Aanmelden kan t/m woe 5 mrt via https://soeple.nl/activiteit-detail?id=614011
Alles is in principe aanwezig, maar na je aanmelding ontvang je van YoHara via e-mail meer informatie over hoe je je dient voor te bereiden op de les.
🌻 Als deze gratis kennismakingsles je bevalt, dan ben je van harte welkom om erna een proefmaand te komen volgen bij "YoHara" voor 25 euro of bij "One Body and Mind" voor 30 euro.
🌻 Ben jij 18 jaar of ouder en woon je in een gemeente waar ze samenwerken met het volwassenenfonds? Dan is het misschien voor jou mogelijk om via het volwassenenfonds een vergoeding te ontvangen voor deelname aan onze lessen.
🌻 Het Volwassenenfonds Sport & Cultuur zorgt ervoor dat het lesgeld en/of materialen worden betaald voor volwassenen die leven rond het bestaansminimum. Voor meer informatie, neem gerust contact met ons op of neem een kijkje op https://www.volwassenenfonds.nl/ .
🌻 Kom je niet in aanmerking voor het Volwassenenfonds? In elke groep reserveren wij plekken voor mensen met een kleinere beurs en die zich daardoor het reguliere tarief niet kunnen veroorloven. Als dit voor jou het geval is, laat het ons dan zeker weten!
🌻 Heb je vragen? Neem dan gerust contact op met Yolanda via 06-28921416 of .