Yogaschool YoHara aanwezig tijdens de Dag van de Wijk van Geleen-Zuid

🌻 Op zondag 1 juni ben je van harte welkom om kennis te komen maken met Yogaschool YoHara tijdens "De Dag van de Wijk" van Geleen-Zuid. Tussen 12.00 en 17.00 uur staan wij klaar om al jouw vragen over onze wekelijkse-, privé- en themalessen te beantwoorden. Je kunt ons vinden bij de informatiekraampjes in de buurt van Sportvision en 't Plenkhoes. 

🌻 Vanaf 21 augustus starten onze lessen weer. Nieuwe deelnemers starten altijd met 2 proeflessen voor € 15,00, maar meld je je aan tijdens de Dag van de Buurt, dan betaal je hier maar € 10,00 voor en je ontvangt ook nog een leuk presentje erbij. Het is ook mogelijk om de proeflessen cadeau te doen in de vorm van een cadeaubon.

🌻 Onze yogaschool zit op de Marisstraat in Geleen-Zuid en tijdens onze wekelijkse lessen richten wij ons voornamelijk op mensen met fysieke klachten en beperkingen. Ook is deelnemen m.b.v. een rolstoel meestal mogelijk.

🌻 Daarnaast organiseren wij ook hele diverse themalessen (bv cacaoceremonies, ademwerk, edelstenen of een workshop Afrikaanse yoga) en is het bij ons ook mogelijk om privéles en -coaching te krijgen in verschillende vormen. 

🌻 Ben jij 18 jaar of ouder, leef je rond het bestaansminimum en woon je in een gemeente waar ze samenwerken met het volwassenenfonds? Dan is het misschien voor jou mogelijk om via het volwassenenfonds onze lessen vergoed te krijgen. Kijk voor meer informatie hierover op https://www.volwassenenfonds.nl/.

🌻 Lees hieronder verder voor meer informatie over onze wekelijkse lessen of neem een kijkje op onze website (deze wordt momenteel bijgewerkt) https://onsgeleenzuid.nl/pagina/yohara.

🌻 Heb je liever persoonlijk contact, heb je vragen of wil je je aanmelden voor de proeflessen? Stuur dan gerust een berichtje naar Yolanda via 06-28921416 en ze appt/belt jou z.s.m. terug.

🪷 YoHara is een yogaschool die zich tijdens de wekelijkse lessen voornamelijk richt op mensen met lichamelijke klachten en/of beperkingen. Waarom? Omdat juist deze groep heel veel baat heeft bij het beoefenen van yoga en meditatie en dit op veel plekken niet mogelijk is omdat de lessen fysiek te zwaar zijn voor de spieren en gewrichten.

🪷 Wij maken tijdens de les gebruik van stoelen, maar denk maar niet dat daardoor onze yogalessen minder effectief zijn! Tijdens de zorgvuldig voorbereide lessen komen alle aspecten van yoga aan bod en worden je gewrichten en spieren niet overbelast. Je leert hoe je alle yogaoefeningen correct en volledig opbouwt, zonder over je grenzen te gaan.

🪷 Maar Yoga is veel meer dan simpelweg wat kunstjes doen op de mat of stoel. Naast het opbouwen van kracht en lenigheid, zorgt yoga bijvoorbeeld ook voor een gezondere ademhaling, het leert je beter te ontspannen en het verbetert je motoriek, geheugen en concentratie. Als je yoga beoefent zoals het bedoeld is, zul je al snel gaan merken hoe je algehele fysieke en mentale gezondheid langzaamaan verbetert.